Zdrowe odżywianie. Porady lekarza rodzinnego
- ebook , poradniki, zdrowie i ciało, kuchnia , zdrowe odżywianie zasady, witaminy, składniki mineralne, piramida zdrowia, profilaktyka, układ odpornościowy, zdrowe potrawy, żywność lekarstwem, dania główne, surówki, Sałatki, przekąski, desery, przepisy kulinarne, zdrowie, medycyna, zdrowy styl życia, zmień swoje życie, nawyki żywieniowe, tłuszcze trans, niewłaściwe odżywianie, omega-3, omega-6, jesteś tym co jesz, wysoki indeks glikemiczny, niski indeks glikemiczny, zielona herbata, soja, tłuszcze zwierzęce, białka, tłuszcze, węglowodany
1,78 zł
Poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje dotyczące zasad zdrowego, długiego życia, a także cenne informacje świadczące o tym, że jedzenie jest lekarstwem przy zachowaniu odpowiednich reguł. Autorzy piszą, co jest źródłem poszczególnych witamin, białka, tłuszczów, węglowodanów, błonnika pokarmowego. Zwracają również uwagę na błędy w odżywianiu, które prowadzą do konkretnych chorób i nieodwracalnych zmian w organizmie. Polecamy również e-booki: „Zdrowy tryb życia, aby uniknąć nowotworu, „Zgrabna sylwetka” i „Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta”.
Zobacz także te ebooki
