Stres. Porady lekarza rodzinnego
- ebook , poradniki, zdrowie i ciało , porady lekarza rodzinnego, Wydawnictwo Literat, stres, encyklopedia zdrowia, poradnik, jak pokonać stres, objawy stresu, stres w pracy, stres w szkole, stres w domu, zaburzenia stresowe, dieta, zdrowe odżywianie, relaksacja, skutki stresu, walka ze stresem, etapy stresu, zaburzenia adaptacyjne, zespół stresu pourazowego, problemy ze snem, bezsenność, uzależnienia, prawidłowe odżywianie, aromaterapia, akupresura, układ nerwowy, reakcja stresowa, stres ostry, stres przewlekły, trudności w zasypianiu, reakcje fizjologiczne na stres, ćwiczenia fizyczne, właściwe oddychanie, rozwód, ślub, stres pozytywny, stres negatywny, stres mobilizujący, asertywność, przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, leki uspokajające, leki nasenne, techniki relaksacyjne, skurcze mięśni, gimnastyka, melisa, olejki eteryczne
4,0
- Autor:
Opracowanie zbiorowe
- Wydawnictwo:
Literat
- ISBN:9788377744468
- Format:PDF
1,78 zł
Produkt niedostępny
Przystępnie napisany poradnik – objawy i przyczyny stresu, negatywne i pozytywne działanie stresu, zaburzenia stresowe, stres w domu, pracy i szkole, właściwe odżywianie i wiele innych praktycznych informacji, jak radzić sobie ze stresem.