Nadwaga. Encyklopedia zdrowia
- ebook , poradniki, zdrowie i ciało , dietetyka, encyklopedia zdrowia, zgrabna sylwetka, Wydawnictwo Literat, ćwiczenia fizyczne, odchudzanie, zdrowa dieta, przepisy kulinarne, kuchnia polska, głód, efekt jo-jo, zdrowe żywienie, indeks glikemiczny, tłuszcz, śniadania, dania główne, mięśnie, układ mięśniowy, rysunki anatomiczne, pozycja wyjściowa, prawidłowe oddychanie, wdech, wydech, ćwiczenia dla kobiet, anatomia, jak schudnąć, kalorie, jak ćwiczyć, wartość energetyczna, Diety odchudzające, diagnostyka, typy otyłości, powikłania, bmi
1,78 zł
Praktyczny, bogato ilustrowany zdjęciami poradnik – m.in. przyczyny i typy otyłości, diagnostyka, porady, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. Skuteczne ćwiczenia opisane krok po kroku, wskazówki dotyczące diet wyszczuplających oraz przepisy na zdrowe i smaczne potrawy.
Zobacz także te ebooki
