Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie
- ebook , poradniki, religia, zdrowie i ciało , joga, joga tybetańska, Tybet, medycyna wschodu, ćwiczenia oddechowe, buddyzm, stres, relaks, oddychanie
39,52 zł
Praktyki jogi tybetańskiej do niedawna były tajemnicą. Dzięki tej książce odkryjesz ich znaczenie i poznasz ćwiczenia, które pozwolą Ci zamienić negatywne doświadczenia w pozytywne. Ich siła polega na wykorzystaniu systemu umysł-energia-ciało, których połączenie pozwala na odzyskanie równowagi w życiu i organizmie. Poznasz pięć podstawowych energii oddechowych opartych na pięciu żywiołach i czakrach w ludzkim ciele. Te proste ćwiczenia możesz wykonywać wszędzie, nawet stojąc na czerwonym świetle, a ich siła jest w stanie pokonać wszelkie przeciwności losu. Wycisz umysł, oczyść ciało.
Zobacz także te ebooki
