Jak radzić sobie ze stresem w pracy
5,0
- Autor:
Alan Coleger
- Wydawnictwo:
Ridero
- ISBN:9788383843537
- Format:MOBI + EPUB
19,18 zł
Stres jest nieodłącznym elementem naszego współczesnego życia, wpływając na naszą psychikę, zdrowie i relacje międzyludzkie. Wielokrotnie zastanawialiśmy się, jak pokonać ten niewidzialny, lecz wszechobecny przeciwnik. Ta książka to przewodnik, który pomoże zrozumieć mechanizmy stresu i nauczyć się skutecznych strategii radzenia sobie z nim, aby odzyskać wewnętrzny spokój i harmonię. Fragment napisany przez Al
Zobacz także te ebooki